作文素材：吸烟的优秀作文素材40个的写作素材

40个作文素材：吸烟的优秀作文素材

下面是小编为大家收集的40个关于吸烟的写作素材,供各位参考，同时还提供了古诗文、作文、组词、词语、故事、好词好句。点击查看更多写作素材

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吸烟的写作素材：（1）：

据世界卫生组织调查：全球每年死于吸烟相关疾病的人达万，到年预计当达到万人在我国至少有亿烟民吸烟有害身体!吸烟的危害我也是亲身经历过的!

我在两三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎经过我和家人的劝阻，外婆终于不吸烟了我爷爷因为长期吸烟，而得了重病从那以后，爷爷再也不吸烟了这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他

我看见有关资料上说：“一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响香烟还是一种慢性自的毒药一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛”有资料表明：“有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡”戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的月日为“世界无烟日”

希望以后我的家人都不再被烟诱惑，吸烟有害身体，希望大家都能健康!

【吸烟有害身体】

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吸烟的写作素材：（2）：

我不明白，爸爸为什么要吸烟？

是妈妈喜欢？应该不是！撒满烟灰的地板，被烫黑的桌面，满是小洞的窗帘布。妈妈生气了！

是我喜欢？肯定不是！爸爸鼻孔里冒出了烟雾，向汽车的尾气,我跑开了;小手碰到爸爸手里烧红的烟头，像被大虫子咬了一口,我哭了！

莫非爸爸喜欢？绝对不是！“咳咳咳”， 吃不了饭；“咳咳咳”，说不上话；“咳咳咳”，睡不着觉。爸爸病了！

爸爸，你为什么还要吸烟？

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吸烟的写作素材：（3）：

敬爱的爸爸：您好！一直以来，您每天都吸烟，所以您身上又一股很重的烟味，我妈妈很讨厌这种气味，就把您安排在另一个房间，我和妈妈睡我一走进您的房间，就会把鼻子捂上，整个房间布满了您身上那种烟的气味爸爸，您是知道的，许多人因为吸烟吸的太多，就无法控制自己不去吸烟，而成不治之症或是无法医治而死亡；有些人因为吸烟吸的太多，最后不成样子，就是在香烟的纸板上也写着：吸烟有害健康，您却看也不看您在吸烟的时候，躺在床上悠哉悠哉，却不知道其实有一大群毒物进了您的体内以前您不吸烟的时候身体是非常健康的，从不生病

可是您现在吸烟了，却经常对我说头痛和四肢无力看着您全身软的像豆腐一样在床上，您又明不明白作为女儿的我这时看着您的时候心里又是一种什么样的感觉？您老是对我说以后不吸了，您却因为吸烟过多而无法控制自己不去吸烟爸爸，您能为我，为这个家庭去努力不去吸烟吗？您能答应吗？祝：身体健康您喜爱的女儿：何梦琪

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吸烟的写作素材：（4）：

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自”的毒药，人们都明白一个理儿——吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却廖廖无几o

不知您是否注意观察过，在每一条香烟的外包装上都有这样几个字：吸烟有害健康o有报道：全球每年有上百万人因患各类疾病而死亡，其中吸烟者约占%o这绝不是一个小数目o一个仅仅长八九厘米的“慢性手”，却这般无情o

为了使这样的悲剧在下世纪不再发生，联合国制定了“戒烟日”，各个国家也相继制定了自己的“香烟法”，以控制死亡人口的增长o吸烟不仅对吸烟者本身有危害，对身边的人也有危害，因为吸烟喷出的烟害，被不吸烟的人吸入，照样受害，而且比吸烟者所受的危害程度更深，叫被动吸烟o我们在保护我们自己身体健康的同时，也要对我们所生活的环境加以保护，因为香烟所释放的烟雾都是有毒的，含有大量二氧化碳及其它有害气体，这是公共场所空气污染的重要原因之一

所以为保护我们人类共有的家园，应该从我做起，从青少年做起，广泛深入地开展限烟无烟宣传：为了大家的健康，请不要吸烟!

【吸烟有害健康】

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吸烟的写作素材：（5）：

我的爸爸高高的，瘦瘦的爸爸爱我，我也很爱爸爸，但他唯一的缺点就是爱吸烟在家的时候，我们都在看电视，我向周围看了一下，咦？爸爸去哪了呢？我到房间找了一下，都没有他的影子，我到阳台拉开门一看，爸爸果然藏在这里偷偷地吸烟我赶紧把烟从他的手里抢过来，扔到垃圾桶里了我和妈妈都劝他别吸烟了，可他总是听不到耳朵里妈妈还常说：“现在，在公共场所吸烟是犯法的”我还开玩笑的说：“爸爸，我可不想让您因为吸烟而去坐牢”爸爸笑嘻嘻的说:其实我也想戒呀，却总是戒不了”对这件事我们苦恼极了去年期末考试的时候爸爸说只要我考试的成绩都是分，他以后就不吸烟了可是因为我的粗心，没有考到分，让爸爸找到了不戒烟的理由烟吸多了对我们的危害太大了他不但会对吸烟者的身体不好，患上疾病，还会污染环境希望爸爸不要再吸烟了！

【爱吸烟的爸爸】

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吸烟的写作素材：（6）：

都说吸烟对人的身体健康危害最大，可实际上大家只知道吸烟有害健康，可具体有多大的伤害呢?我以前也不知道，在这个禁烟日即将到来之际，我特地去上网查了一下，不查不知道，一查吓一跳，原来吸烟有三大害处

可以直接毒生命

有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射地尼古丁，就会很快死亡;活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地;另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向

可以破坏的营养成分

吸烟可以阻止对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能

可以诱发多种疾病

由于吸入体内的烟对呼吸道消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡呼吸道感染甚至为口唇舌食道呼吸道费等癌症的诱发因素

看到这些，是不是觉得吸烟对人的危害是在是太大了，而且这些只是其中的三大危害，一些小的危害就说不完了，所以说，要无时无刻的劝阻那些吸烟的人

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吸烟的写作素材：（7）：

我有一个爱抽烟的爸爸，让我给大家介绍一下吧!
我的爸爸身材中等，他有一头乌黑发亮的头发，摸上去很刺手。他的眼睛很小，鼻子像一个小仙桃，嘴巴很大，吃起饭来可快了。
爸爸爱抽烟。有一次，妈妈有事儿出门了，她刚跨出门，把门关上，爸爸像一只小鸟跑到沙发上，爸爸从裤兜里掏出了打火机，抽出一根烟，叼在嘴里，一手挡风，一手拿着打火机把烟点燃，点燃后，眯着眼睛，不知道爸爸耍的什么把戏，有时候烟还从他的鼻子里出来，呛得我都喘不过气了，不管我怎么说，他都不理我，我没好气地说：“妈妈一会回来要批评你的!”真是说曹操，曹操到啊，爸爸听到外面有打门的声音，他匆匆忙忙地把烟扔进垃圾桶里，妈妈进来了，正好抓个正着，说：“这是什么味啊?”爸爸说：“我可没抽烟。”哈哈，可真是此地无银三百两。最后爸爸被妈妈大骂了一顿。
哎，他真爱抽烟。

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吸烟的写作素材：（8）：

吸烟有害健康，我相信每一个人吸烟的人都知道，可为什么还是有这么多人吸烟呢?看来是他们是不知道吸烟的危害到底有多大

你们知道吗?吸烟时产生的烟雾中，有多种有害物质其中危害最大的是尼古丁焦油和一氧化碳等一只烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠一次摄入-毫克尼古丁人就可能死亡长期吸烟的人易患慢性气管炎冠心病，甚至患上肺癌焦油是烟草燃烧的产物，其中有多种癌制物香烟身体里的有害物质会不知不觉地进入他们的身体，破坏他们的神经系统呼吸系统等

如果长期和香烟“亲密接触”就会降低的免疫力，还有可能使记忆力下降香烟里的尼古丁对维生素C有直接的破坏作用，因儿吸烟可能会阻止对它的吸收如果长期缺乏维生素C，就有可能得坏血病

看看，吸烟的危害是如此的巨大，所以吸烟有害健康，希望每一个吸烟的人，为了自己和家人的健康，能够真正的戒烟

【吸烟有害健康】

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吸烟的写作素材：（9）：

吸烟不仅对身体有害，还容易引发火灾我们家的前排楼就被一只小小的烟头引起火来，这就是一个真实的例子消防员都赶来了

原来着火那家的人吸完烟后就随地一扔，可烟却碰到了掉到地上的一卷卫生纸，这就着起火来了，虽然没有人受重伤，但却给周围的人一个严重的警告看！小小的烟头虽不起眼，可却不能小瞧它只有稍微不注意，就会惹起大火的现在，有许多大学生为了吸烟鬼鬼祟祟的多在校园吸几口，为吸烟整天心神不定，吸烟并不好有的同学认为吸烟的样子很酷很炫像个大明星相个成熟的男人

其实吸烟就是不珍惜自己的健康，没有了健康就算再酷再炫，又有什么用呢？吸烟的坏处：吸烟损害大脑，是记忆力受到影响，甚至还会的肺癌吸烟有什么好？我想对还在吸烟的大哥哥们说：“别再吸烟了，你知道吸烟带来的危害了吗?你想死于吸烟吗？赶紧戒烟吧，不要等到影响了健康，您才作罢，那时候就非常被动了

为此，请大哥哥们不要吸烟，更不要在校园里吸烟，珍惜自己的生命自己的健康，为自己为他人为学校，求你们不要再吸烟了，远离香烟，保护环境吧！

【吸烟有害】

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吸烟的写作素材：（10）：

人们都明白一个道理：吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几

现在有些青少年抽烟，他们认为吸烟是一种享受

事实上吸烟有害健康，对青少年危害很大

科学家和医生通过实验发现吸烟导致一些疾病，如心脏病癌症等

世界上越来越多的人已经戒烟或决心戒烟，我们青少年更不应该继续做这种傻事

我们学生应充分利用时间学习，做对祖国对人民对自己有益的事，养成良好习惯

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吸烟的写作素材：（11）：

每个抽烟的男孩都有每许许多多的心思­

不是为装酷不是为潇洒­

只是为了那些无法摆脱的哀愁­

每个抽烟的男孩­

都有一个深爱的女孩­

在心里搁着­

想起时很痛­

痛得只能用烟来麻木自己­

每个抽烟的男孩­

都会用坚强支撑着脆弱的灵魂­

在脆弱得无发挽救的时候­

用烟熏走寂寞的身影­

暂时裹住不堪一击的心灵­

当你遇见一个抽烟的男孩­

一定要好好爱他­

因为­

他曾经受过很多伤­

躲不过，逃不开，好不了，­

心还是疼，心还是冷，心还想等­

等不到，摸不到，­

不如什么也不做­

静静抽着手中的烟­

默默看着烟雾弥漫中的一切­

在这寂静的夜，再燃一根烟，就让我在层层烟雾中寻觅…­

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吸烟的写作素材：（12）：

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自”的毒药，人们都明白一个理儿——吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却廖廖无几

也许许多孩子的家长喜爱吸烟，但它们不知道，烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力

一个每天吸到支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险

所以我劝大家不要吸烟，吸烟有害健康

【吸烟有害健康】

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吸烟的写作素材：（13）：

星期四放学回的店，我带着满脸笑容，去见爷爷，可是进入店就有一股烟味，害得我“咳，咳，咳”不停，我忙着说：“爷爷，快开窗通风啊!快呛死了。”“哦，哦”爷爷说。“呼”我说“真是的，回家一定要画一张请勿吸烟的图片。”

一回到家，就开始动工了，我拿起水彩笔用了几分钟的时间就画好了，上面写着一个温馨提示：“为了您和宝宝的健康请勿吸烟，为了您的健康请勿吸烟，为了空气的清新，请勿吸烟，让世界无烟吧!”还画了一个圆圈里面画一枝烟，再用粗粗的红线打个“X”表示不准抽烟，我心里想：“如果有用就好了，希望吧!”第二天放学回家，我就把那张请勿吸烟的纸贴到墙上了，有人问我：“这是谁画的。”我说：“是我画的。”“呵呵，我原来想抽烟的，但现在看到你画的纸，我就不抽了。“

我听了很高兴，因为有人不抽烟了，这真是一件有意义的事。

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吸烟的写作素材：（14）：

星期四放学回的店，我带着满脸笑容，去见爷爷，可是进入店就有一股烟味，害得我“咳，咳，咳”不停，我忙着说：“爷爷，快开窗通风啊！快呛死了”“哦，哦”爷爷说“呼”我说“真是的，回家一定要画一张请勿吸烟的图片”

一回到家，就开始动工了，我拿起水彩笔用了几分钟的时间就画好了，上面写着一个温馨提示：“为了您和宝宝的健康请勿吸烟，为了您的健康请勿吸烟，为了空气的清新，请勿吸烟，让世界无烟吧！”还画了一个圆圈里面画一枝烟，再用粗粗的红线打个“X”表示不准抽烟，我心里想：“如果有用就好了，希望吧！”第二天放学回家，我就把那张请勿吸烟的纸贴到墙上了，有人问我：“这是谁画的”我说：“是我画的”“呵呵，我原来想抽烟的，但现在看到你画的纸，我就不抽了“

我听了很高兴，因为有人不抽烟了，这真是一件有意义的事

【请勿吸烟】

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吸烟的写作素材：（15）：

爸爸，有件事藏在我的心中，一直不敢再跟您提起，怕您生气

借这次作文展示之机，我想再次对您说：“爸爸，请不要吸烟！”爸爸，记得我第一次劝您戒烟的情景吗？那天，我在家写作业您走了过来，耐心地看我写作业我知道您关心我的学习可是，您看了我的作业后，就在我的身旁抽起烟来我不经意地吸入从您口中吐出来的白色烟雾，忍不住咳了起来心想，烟的味道这么难闻，爸爸怎么天天吸烟于是就对您说：“爸爸，不要吸烟了”您回答得很干脆：“好我吸完这根烟就不再吸”那一天，爸爸确实不吸烟了

我的心情特别好，饭量也增加了不少您看着我吃饭的样子，脸上一直挂着微笑，面色红润了许多可是才过几天，您又开始吞云吐雾接下来的一段时间，我经常劝您不要吸烟，您都会答应，可每次都不超过三天，您又卷土重来终于有一天，我在您的烟雾中剧烈咳嗽，接着生了一场病医生了解我的病情后，又端详了面色蜡黄的您，建议您戒烟

您也爽快地答应可是，您最终还是没把烟戒掉看着日益消瘦的爸爸，我真想大声说：“爸爸，请不要吸烟！因为吸烟不仅有害于您，还会危及他人的身心健康”

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吸烟的写作素材：（16）：

吸烟的危害人尽皆知，但吸烟已经成了某些人说的一部分了，可以说吸烟已经成为了现在一个极为普遍的现象了。不论是白发苍苍的老人，还是十几岁的青少年经常“人手一包烟”。
这一根根小小的香烟，竟有如此大的魔力，禁烟，对瘾君子来说，堪比上山，下火海般的难，让戒烟者痛苦万分，而且整天魂不守舍，好像一天不吸烟就会掉一块肉一样。
有人说“饭后一支烟，胜过活神仙。”就连年纪轻轻的学生也说“学生不抽烟，走路打偏偏。”有研究证明，10岁以下的孩子对都普遍地烟反感;11-13岁的孩子，逐渐对吸烟感到好奇;而15岁以后的青少年就开始认为自己已经是个“大人”了。所以11-15岁的中小学生就最有可能染上吸烟。
除此之外，更厉害的就是“二手烟”。所谓的“二手烟”就是吸烟者吸烟之后吐出来是白色的烟，而这种“二手烟”对人的危害，是普通的烟的6倍，而且长期地在一个地方吸烟的话，“二手烟”还会附在周围的家具、物品等里面。
所以，不管你是大人还是小孩;学生还是家长，都要拒绝吸烟，珍惜生命。

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吸烟的写作素材：（17）：

有与多人都爱吸烟，尤其是年老的老人，都会饭后吸一根烟，还会说上：饭后一根烟，胜过活神仙．

但他们却不知道吸烟对的为害，一个每天吸到支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险各器官的危害．吸烟的危害，尽人皆知全世界每年因吸烟死亡达万人之多，烟是人类第一手自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多倍，苯并芘多倍，一氧化碳多倍，氨多倍

吸烟的危害这么大，为什么他们还要吸烟？

【吸烟对人的危害】

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吸烟的写作素材：（18）：

禁止在公共场所吸烟是世界卫生组织倡导的，也是我国政府禁止的。因为吸烟是一种对我们健康非常有害的行为，我们应该抵制烟草。说得好听点，抽烟就是吸毒。一旦染上烟瘾，我们就会一直想抽烟，持续的抽烟会对我们的生活产生不可磨灭的影响。吸烟对我们的健康非常有害。
在公共场所吸烟会给每个人带来更严重的伤害。路人会不得不抽你在公共场所抽的二手烟。要知道，根据相关专家的调查研究，二手烟对我们健康的影响更为严重。我们每次吸二手烟，都会对身体造成不可逆转的伤害。所以让别人吸二手烟的人是非常可恨的，他们这样做简直是在危害别人的健康。
所以，让我们永远抵制吸烟这种不健康、不道德的行为。抽烟简直就是赚钱害人。没抽过烟的朋友千万不要出于好奇去尝试。正在吸烟的朋友请尽快戒烟，因为这会对你自己的健康以及你的家人、父母、妻子和孩子产生非常不好的影响。让我们扔掉手中的晚盒和烟头，让我们对吸烟说不，让吸烟者给我们一个清新干净的环境，让我们的生活远离雾霾。

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吸烟的写作素材：（19）：

众所周知，每个烟盒上都有一行字：“吸烟有害健康”。但我发现，一些大人们老爱抽烟。
我们大家知道，烟草里含有一种叫“尼古丁”的有毒化学物质，这种物质进入后会致癌，对危害极大。但是有些大人们看到烟盒上的字后，不以为然，仍旧吸烟，每年因吸烟而患肺癌的人有许多许多。
吸烟不仅危害自己，也危害他人。吸烟时，嘴中和鼻孔中喷出的烟会呛到别人，吸烟过后，有些人还把烟蒂随便扔掉，它既破坏环境，又污染空气，说不定还会引起火灾。所以，这也明确了吸烟有害的道理。
我想，每一个人都不想离开这个世界吧。所以，我们要呼吁人们，吸烟有害健康，尽早戒烟!

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吸烟的写作素材：（20）：

长得很精神，但他头顶上的头发越来越稀疏。为人耿直，工作也顶呱呱，我打心眼里佩服他。缺点，爱抽香烟。
，我和不知跟他讲了几百遍。可呢，左耳进，右耳出，几天又。我养成了习惯，每天回家件事问，抽了几支烟，不知情会我在摸摸地暗中调查呢!爱抽烟，家里“烟雾弥漫”，我和在家里，每时每刻都在吸“二手烟”。要，吸“二手烟”比单纯的吸香烟还要“惨”啊!
终于有，我和对他讲道理，说危害，把他说的心服口服，他张开了“金口”：“不抽了，听你们的!”转眼星期了，看见再抽烟。他真的戒烟了吗?我决定考验他一下。
我先在的书桌上放了两支香烟，他下班回家刚进门，我就闪房门后。进屋了桌上的两支香烟，他先是拿起一支看了看牌子，又鼻尖上闻了闻。样子，我失望了。，了，皱了皱眉头，果断地把两根香烟扔进了垃圾桶里。情景，我一下子从门后冲跑向：“好，我为你自豪!”先是，一下把我抱，一边刮鼻子，一边说：“小机灵，考验我啊!”我和他哈哈大笑。
但好景不长，又爱上了香烟。我得想个更高明的办法，来“斩草除根”。

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吸烟的写作素材：（21）：

“吸烟能吸死人”这句话一点也不假，并且还有充分的科学依据。烟中含有20多种制癌物质，特别是40~50岁的人吸烟最容易的癌症，本来可以活80岁的一下子缩短了十几岁，最后只能活5、6十岁，还有一些青少年也吸烟，要知道，未成年人正处于成长阶段，所以可能会影响到骨骼发育。据统计，全世界约有20%的人吸烟，有近10亿人患上癌症是由于吸烟造成的，而能长命百岁的大都不吸烟，相反，只活到五六十岁的大都吸烟。但是我还是不明白，吸烟为什么会有这么大的诱惑力呢?因为烟民当中真正能戒掉烟的只占10%。
吸烟如同慢性自，也许吸烟时并没感觉到烟对自己的危害，可是当你因癌症时躺在床上不知有多恨烟了，唉!这世上什么药都有就是没后悔药，总之烟不是个好东西，烟能引发肺部疾病，心血管疾病，制癌，对智力有影响，还会造成骨质疏松，可谓百害无一利!

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吸烟的写作素材：（22）：

　“叔叔，请您不要在校园内吸烟，吸烟有害您和他人的身体健康。”最近，武岭小学校园内，偶尔会听到这样的声音。

　　告诉大家吧，这个学期武岭小学成立了“学生控烟监督员”队伍，每天在校园内巡视一次，让学生监督老师和进校园的爸爸妈妈，劝戒他们少吸烟、不吸烟，各个班积极开展“您在燃烧生命——争做禁烟宣传员”主题班队活动。

　　此外，每班还组织分发了“中国公民健康素养６６条”宣传单，让小伙伴们学习有关健康知识，并把这些知识带到家中，发挥“小手拉大手”的作用。另外，武岭小学还开展“无烟校园”创建宣传教育活动，张贴禁烟宣传标志，制定有关吸烟惩罚制度，以确保学校办公室、教室、专用室等公共区域形成“无烟区”。

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吸烟的写作素材：（23）：

在公共场所“禁止吸烟”的标志，标识虽然随处可见，可是我们在公共场所依然到处可以看得到吸烟的人，特别是在封闭的空间内，有空调的场所如果有人吸烟就等于强迫不吸烟的人吸“二手烟”，影响他人的健康

我的建议：

加强宣传吸因有害健康的科普知识，提高全社会的控烟意识

制订《公共场所禁止吸烟条例》对在公共场所吸烟的人作出相应的处理或罚款，来创造一个无烟环境，享受健康好身体

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吸烟的写作素材：（24）：

我有一个爱抽烟的爸爸，他睡觉前、吃饭前后、上下班都在抽烟，妈妈、奶奶、爷爷都劝了爸爸无数次，让他不要抽烟。但是爸爸怎么都不听，把他们的话当做空气一样。
有一次，爸爸拿着烟去上厕所，上了一个多小时都没有出来，我想爸爸应该在厕所睡着了吧!过了一会儿，爸爸出来的时候，我问爸爸：“您刚才在睡觉吗?”爸爸说：“傻小子，我刚才在抽烟。”我认为爸爸抽烟对爸爸的身体不好，而且我们也会吸到爸爸的二手烟，他只要一吸烟，我们家就一屋子都是烟味，很难闻。
我实在忍不住了，便想到了一个办法：每天只要爸爸拿起烟，我就跑过去大喊说：“不要碰烟!”爸爸吓得手都缩回去了。就这样，爸爸一拿烟，我就大喊，我一喊他就不抽烟了。慢慢地他的烟瘾越来越小，最后爸爸终于戒烟了。
现在爸爸不仅不抽烟了，还会帮妈妈做家务了。每次我回到家，家里都有欢声笑语，再也没有满屋的烟味了。

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吸烟的写作素材：（25）：

每个烟盒上都会有吸烟有害健康这句话，但是你还是会发现在很多公共场合依然很多人抽着烟。
很多人应该知道烟草中含有尼古丁，但是除了尼古丁，还有其他两种危险的化学物质。焦油和一氧化碳每天吸15到20支香烟的人会患肺癌口腔癌，抽烟也会上瘾。青少年更是不能接触香烟，一旦接触了香烟就会上瘾甚至会荒废学业。有一次我在网上看到了一个视频，“抽烟的小孩”视屏的内容是两个小孩子拿着烟去问路边吸烟的人借个火。“叔叔借个火可以吗”
“你小孩子怎么可以抽烟呢，你还小不能抽烟的”然后两个小朋友走开又走向其他吸烟的人借火。
“哥哥能借个火吗?”
“你还是小孩不能吸烟知道么?”
后来借火的小孩在走之前都给了一张小纸条给刚刚借火的人，拿着抽烟的人看了之后不禁微笑然后把手头的烟扔掉。成年人知道吸烟是有害的但是自己却忽略了这个事实给小孩子树立了个坏榜样，所以为了你孩子家人的健康我们应该减少抽烟。

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吸烟的写作素材：（26）：

我的爸爸一天最少抽一次烟。每天他对我说话的内容都不同，但我对他说话的内容却一样。有一次，我捂着鼻子大声吼道：“爸爸，不许抽烟。”爸爸装作没听见，我跑过去，正要抢他的烟，爸爸一转 头跑走了。我跟着他，爸爸又抽了几口烟，然后自觉的把烟熄了。
有一次，我捂着鼻子大吼一声，说：“爸爸，不许抽烟。”爸爸捂上耳朵缓慢的说：“听不见，吵死了。”真没办法，我只好让他把那根烟抽完了。
还有一次，我还是捂着鼻子大吼：“爸爸，不许抽烟。”爸爸满脸堆笑地说：“怡怡，你也抽几口吧。”我说：“想引我误入歧途，没门。”爸爸说：“我再抽几口，就几口。”我连想也没想，就答应了。
瞧，这就是我的爱抽烟的爸爸，想尽了办法多抽几口烟的爸爸，有趣吗?你们的爸爸也爱抽烟吗?也像我的爸爸一样，用尽了千方百计抽烟吗?

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吸烟的写作素材：（27）：

我的妈妈是个“手机控”，经常玩手机。吃饭的时候，她在手机上看电影;上厕所的时候，她打着吃鸡;就连睡觉时，也要刷刷朋友圈。手机成了她形影不离的“好朋友”。
有一次，妈妈送我去上学。走在路上，还一直盯着手机看，差点把一位老爷爷撞倒了，我赶忙把妈妈拉到旁边，才避免了“杯具”的发生。
我认为低头玩手机不仅危害我们的健康，而且会对我们交通出行造成很大的安全隐患，沉迷于玩手机，还会让家人关系变得疏远。
于是，我下定决心，一定要帮妈妈改掉这个坏毛病。我先是找了一个空闲时间，跟妈妈说了一下我的想法。然后开始监督妈妈。吃饭时，妈妈刚要伸手拿手机，我就把手机夺了过来;晚上睡觉时，妈妈又准备从床头柜上拿起手机，我就缠着她给我讲故事。渐渐地，我发现妈妈不再沉迷于手机了，又变回了原来那个好妈妈。
希望我们每个人都不要沉迷玩手机，应该用更多的时间去关心身边的人。

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吸烟的写作素材：（28）：

爸爸，请不要吸烟！吸烟不仅对您自己的身体有害，还会对妈妈和我造成严重的影响为了您自己，也为了我和妈妈，爸爸，请不要吸烟

爸爸，吸烟等于吸毒，虽然电视上正在卖“灵丹妙药”，但是，我还是担心您会得肺癌，所以，趁您现在烟瘾还不太大时，赶快戒掉吧！

爸爸，您就算不为自己的身体担心，您至少应该关心关心我和妈妈吧！有时，您在椅子上坐着吸烟，我和妈妈在一旁坐着每当您把“毒气”从嘴里和鼻子里排放出来时，我们把“毒气”吸了进来，这是等于在慢性自呀！

爸爸，每当看见从您嘴里出来的那股白色的烟，您知道做为女儿的我有多心痛啊！爸爸，每当看见您一根一根地拿着香烟在吸时，做为您的唯一的独生女来讲，我又无奈又恨我自己，当您在“吸毒”时，我却一点儿也没有办法

爸爸，我求求您了，请您戒了烟吧！为了我们一家人的利益，为了我们一家人的健康，请您戒烟吧！

【爸爸，请不要吸烟】

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吸烟的写作素材：（29）：

我最亲爱的爸爸：

你好!从小，你在我心中的地位就非常的伟大，不过在您身上，有一个我很不喜欢的缺点，那就是哎抽烟

从我懂事的那天起，您就已经开始吸烟了，为了让您戒烟，妈妈没少跟您吵架每次您和妈妈吵架，我的心里就难过极了我真是恨死这烟了!

前两天我在一本书上了解到，烟中有大量的尼古丁，一滴尼古丁就能毒死好几只健康的老鼠所以吸烟对身体是百害而无一利的您这样吸烟，不仅损害了自己的身体，也损害了我们的健康!因为在您吸烟的同时，我和妹妹也会受到不同程度的尼古丁的侵害尤其是在给我辅导功课时，您总是一边吸烟，一边给我讲题，还时不时地训斥我，说我心不在焉您也不想想您弄得满屋子都是烟，我都快呛死了，哪里还有心思学习啊!更让人气愤的是，您每次上厕所时也要叼着烟，弄得厕所里面乌烟瘴气的，您是过了烟瘾了，可害得我们连厕所都没办法去!

我最亲爱的爸爸，为了您自己和我们全家人的身体健康，我希望您能把吸烟的毛病戒了，这样我们家就会更加的幸福我相信，只要我们全家人一起努力，您一定能成功戒烟的

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吸烟的写作素材：（30）：

“哎呀!别抽了，老爸。”我埋怨道。爸爸一手夹着烟，一边对我说：“知道了，再抽一支，乖!”我无奈地叹了口气，心想：老爸怎么这么爱抽烟，真不知道他什么时候能改掉这个坏毛病啊!
为了不让爸爸抽烟，我和妈妈经常跟他吵。这不，今天又抽上了。那滚滚的浓烟飘荡在整个屋子里，把我呛得直咳嗽。我踮起脚尖，伸起手，开始扇走烟雾。看着老爸悠闲地坐在椅子上喷云吐雾的样子，我气极了。我大声地对他说：“爸爸，你就别抽了，满屋子乌烟瘴气的，而且对身体很不好。”爸爸不耐烦地说：“哎呀，你觉得太烟就别待在这儿了，去房间看电视吧!”我火冒三丈，自言自语地说：“狗咬吕洞宾，不知好人心。给你提个醒，还不当回事。”说着我也只好气呼呼地回房间了。
唉!爸爸，您什么时候能不抽了吗?

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吸烟的写作素材：（31）：

烟对人身有害，吸过多的烟会导致肺部变黑，严重的话会导致死亡，二手烟也会致命，吸过的二手烟也会使人丧命。

一天，我去植物园玩，看见有人在吸烟，吸完就扔向草丛里面，我以为没什么大不了的，就走了。我又往前走了几步，突然听到有人喊道：“着火了，着火了。”我跑过去一看，我吓得目瞪口呆，着火点就是刚才那个人扔烟头的地方。火越来越大，不停地往上窜。这时工作人员赶到后，立即用灭火器灭火。工作人员告诉我们，如果没有马上发现火苗，进行处理，任火苗燃烧起来，那后果将不堪设想。因为一个小动作而引发的火灾不胜其数，有的被烧伤，有的被烧中毒，甚至有的被活活烧死了。

吸烟不仅有害身体健康，而且会破坏大自然了。请禁止吸烟。

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吸烟的写作素材：（32）：

我的爸爸是一个标准的烟鬼，听奶奶说，爸爸从出来工作后，就开始吸烟了而且越吸月厉害

爸爸饭前抽，饭后抽，看电视抽，听电话抽……反正他想抽就抽，完全不顾及别人的感受，使我们一家都成了“二手烟”的受害者因为爸爸特别喜欢在客厅抽烟，所以我家客厅总是“云雾飘渺”如果我坐在客厅，爸爸正在抽烟，我就会随手拿起本子或纸张来拼命扇开爸爸呼出的烟我很讨厌爸爸抽烟，我对香烟的那种味道也非常反感，所以我经常会对爸爸说：“爸爸，吸烟有害健康，为了你和我们一家的身体健康，请你别再吸烟了”

妈妈也经常劝爸爸戒烟，但爸爸到现在还没有什么改变他告诉我们戒烟对他来说是完全不可能的事，他永远都不可能戒烟成功，因为他早已吸烟成瘾爸爸对自己都这么没有信心，怎么可能成功戒烟呢?我也知道戒烟是一件很困难的事，烟瘾一旦发作，如果不抽烟，那种感觉的确很痛苦，但长痛不如短痛俗话说得好，“世上无难事，只怕有心人”只要爸爸对自己有信心，就一定能戒烟成功

后来，经过我和妈妈不断的努力，爸爸吸烟的量越来越少了，虽然还没完全的戒烟，不过我和妈妈已经非常的开心了

【爱吸烟的爸爸】

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吸烟的写作素材：（33）：

烟对人有很大的害处。可是我的爷爷最爱抽烟。不管爸爸、奶奶、姑姑要他别抽烟，可爷爷却大声叫到：“不抽烟的话我会受不了的!”气得他们无话可说。
烟含有大量的尼古丁，人吸进去对身体不好。不知爷爷怎么会那么喜欢抽烟，不但自已抽烟，别人也被动吸烟。大人抽烟不行，衰老的人更不能抽烟。要是世界上所有的人都抽烟，烟雾弥漫的整个地球，遮住了太阳，那人们该怎么活下去呢?
爷爷不但在家里抽烟，外出干活也抽烟。干累了，抽一根香烟，全身都舒服了。烟雾随风飘到路边，行人走过时都会咳嗽。按惯历，爷爷每天大约抽3包烟。每逢暑假，爷爷一有时间就来我们这玩一玩，此时我最怕他了，因为他会让我被动吸烟。卫生老师也曾跟我们说过，烟里面含有尼古丁，人吸进去了就会减少你的血液浓度。所以，我们从小不能养成一个爱抽烟的人。
这是我爱抽烟的爷爷。怎么样?名副其实吧!

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吸烟的写作素材：（34）：

鸟儿生活在“鸟的世界”，喜鹊生活在一棵永远长不出叶子的树上。
这一天，喜鹊宝宝起得很早，饿得大叫：“妈妈，妈妈，给我找点吃的，给我找点吃的!”喜鹊妈妈飞出去找它。
过了一会儿，喜鹊宝宝急切地说：“妈妈怎么还没回来?我饿死了!”正在这时，妈妈回来了，喜鹊妈妈落在了鸟巢上。喜鹊宝宝张开小嘴说：“这是什么新东西?第一次抽烟。”给我!喜鹊妈妈叼着烟说：“别担心，猜猜是什么?”喜鹊宝宝眨了眨眼睛，说：“这是只吸烟虫!”喜鹊妈妈半信半疑地说，“我想是的。才真旺姆刚才告诉我，这是危险品，叫——香烟。吃了会死，但我不信，因为人类也吃，但不知道会不会死。”喜鹊宝宝根本不听，只是眼睛不眨地看着那东西，说：“不管是什么，吃了就好!喜鹊妈妈说：“那是真的，吃吧!”之后，喜鹊妈妈把香烟放进喜鹊宝宝的嘴里。喜鹊宝宝咽下去后，咳嗽了一声“咳，咳”。突然，声音停止了。喜鹊妈妈一看，宝宝就死了。喜鹊妈妈后悔没有听才真旺姆的建议，不情愿地流下了眼泪。

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吸烟的写作素材：（35）：

这烟的危害那个叫大呀，无法用言语来表达我从报纸上得知烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质

尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力一个每天吸到支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大倍

【吸烟有害健康】

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吸烟的写作素材：（36）：

据世界卫生组织调查：全球每年死于吸烟相关疾病的人达400万，到202x年预计当达到1000万人。在我国至少有3。2亿烟民。吸烟有害身体!吸烟的危害我也是亲身经历过的!
我在两、三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎。经过我和家人的劝阻，外婆终于不吸烟了。我爷爷因为长期吸烟，而得了重病。从那以后，爷爷再也不吸烟了。这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他。
我看见有关资料上说：“一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌。吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响。香烟还是一种慢性自的毒药。一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。”有资料表明：“有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡”。戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日为“世界无烟日”。
希望以后我的家人都不再被烟诱惑，吸烟有害身体，希望大家都能健康!

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吸烟的写作素材：（37）：

在现在，有许许多人都喜爱吸烟，如果一会儿不吸烟，就好像很痛苦一样，只是他们在享受的时候，却不知道吸烟的危

烟是用烟草做的而烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力

一个每天吸到支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险

看看，吸烟对身体健康的危害是多么的巨大啊，而且吸烟还可能导致火灾，破坏空气质量所以，戒烟是一件刻不容缓的事情，我们必须从现在就开始帮助旁边有抽烟的人戒烟，让他们拥抱健康

【吸烟的危害】

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吸烟的写作素材：（38）：

许多同学的爸爸都爱抽烟，我的爸爸也不例外。
每天，当我们全家吃完晚饭，爸爸就坐在桌边开始了他那“美的享受”。爸爸从口袋里拿出一包烟，又掏出打火机，“咔嚓”打火机燃了，烟被点着了。爸爸美美地抽上一口，又悠悠地吐出来，烟圈儿打着旋儿缓缓上升。
妈妈被熏得晕头晕脑的，我也在一旁直咳嗽。妈妈对爸爸说：“拜托别抽了。这样竹竹会长不高的。”“去去去!”爸爸不耐烦地挥挥手。我对爸爸说：“爸爸别抽了，再这样下去，妈妈会晕倒的。”“别管，别管。快回自己房间去。”我和妈妈都对他无可奈何。
岂止如此。一天，我看到“严禁抽烟”的广告，马上跑过去告诉爸爸。爸爸却说：“哼!电视里说的就是真的?电视里说超大泡泡糖能吹三层泡，你不是买了一盒回来，连一层都吹不起来?告诉你，不抽烟的不是男人!”我被爸爸说得哑口无言。
爸爸呀爸爸，我不求您把烟戒掉，只求您晚上不抽烟，还我们一个洁净的空间。行吗?

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吸烟的写作素材：（39）：

吸烟的坏处

很多人都吸烟，甚至还觉得吸烟对身体没有害处，可里面的害处多着呢

烟里面包含着许多比如里面有尼古丁，刚开始抽起来不会上瘾，可越抽越上瘾，结果就变得每天都要抽烟，不抽烟就会变得很痛苦，而且抽烟的人寿命会变得很短

如果一个每天吸到支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险烟的烟雾是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位都有发生癌的可能尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多，抽烟也会导致身体酸痛，十八岁的人开始抽烟都活不到十四岁

所以请大家不要抽烟

【吸烟的坏处】

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吸烟的写作素材：（40）：

有与多人都爱吸烟，尤其是年老的老人，都会饭后吸一根烟，还会说上：饭后一根烟，胜过活神仙．

但他们却不知道吸烟对的为害，一个每天吸到支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大倍；其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险各器官的危害．

吸烟的危害，尽人皆知全世界每年因吸烟死亡达万人之多，烟是人类第一手自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现

在吸烟的房间里，尤其是冬天门窗紧闭的环境里，室内不仅充满了呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会使人感到头痛倦怠，工作效率下降，更为严重的是在吸烟者吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量比吸烟者吸入的热烟含量多倍，苯并芘多倍，一氧化碳多倍，氨多倍吸烟的危害这么大，为什么他们还要吸烟？

【吸烟对人的危害】